البحث وجد 49171 تطابقًا

بواسطة إسحق القس افرام
الأحد إبريل 21, 2024 3:46 am
منتدى: ܀ منـــتدى صحتـــــك بالـــدنـــيا
موضوع: 5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض!
ردود: 0
مشاهدات: 922

5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض!

لا بد أنك سمعت أن البيض يُعتبر أحد الأطعمة الغنية بالبروتينات المفيدة لبناء العضلات، ولكن هناك أغذية أخرى تحتوي على كمية من البروتين أكثر من البيض، فما أبرزها؟ ويعد البيض مصدرا رائعًا للبروتين عالي الجودة، حيث تحتوي البيضة في المتوسط على 6-7 غرامات من البروتين، إلا هناك بعض الأطعمة التي تضاهي البيض...
بواسطة إسحق القس افرام
الأحد إبريل 21, 2024 3:46 am
منتدى: ܀ حــــول الــعـالـــم ـ منـــوعــــات ـ غـــــرائــــب
موضوع: فتح تحقيق بعد فيديو لـ3 أفارقة أهدوا لقب فوز ماراثون عمداً لعداء صيني!
ردود: 0
مشاهدات: 907

فتح تحقيق بعد فيديو لـ3 أفارقة أهدوا لقب فوز ماراثون عمداً لعداء صيني!

‬تحقق سلطات بكين في سباق نصف ماراثون بكين الذي أقيم بعد أن أظهرت لقطات تم نشرها عبر الإنترنت ثلاثة متسابقين أفارقة يبدو أنهم يبطئون من سرعتهم قرب خط النهاية للسماح للصيني هي جي بتجاوزهم والفوز بالسباق. وحقق هي: زمناً قدره 1:03:44 متقدماً بفارق ثانية واحدة على الإثيوبي ديجيني هايلو بيكيلا والكينيين ...
بواسطة إسحق القس افرام
الأحد إبريل 21, 2024 3:44 am
منتدى: ܀ زوادة اليـــوم
موضوع: خــواطــر روحيـــة هــــامـــة عـــن الصــــلاة، التـــــأمـــــل!
ردود: 0
مشاهدات: 923

خــواطــر روحيـــة هــــامـــة عـــن الصــــلاة، التـــــأمـــــل!

عن الصلاة، التأمل، التسبيح، تسبيح الله، باركوا الرب، التضرع، الدعاءة ܀
لِتَسْتَقِمْ صَلاَتِي كَالْبَخُورِ قُدَّامَكَ. لِيَكُنْ رَفْعُ يَدَيَّ كَذَبِيحَةٍ مَسَائِيَّةٍ. (سفر المزامير 141: 2)܀
بواسطة إسحق القس افرام
الأحد إبريل 21, 2024 3:42 am
منتدى: ܀ حـــدث فـــى مثـــل هـــذا الـــيوم!
موضوع: حـــدث فــي مثـــل هـــذا اليـــوم 21 أبريل نيسان!
ردود: 0
مشاهدات: 912

حـــدث فــي مثـــل هـــذا اليـــوم 21 أبريل نيسان!

أحداث 753 ق.م - إنشاء مدينة روما على يد رومولوس ورموس. 1509 - هنري الثامن يعتلي عرش إنجلترا عقب وفاة والده هنري السابع. 1519 - هرنان كورتيس يصل إلى مدينة فيراكروز المكسيكية. 1612 - توكوغاوا إيه-ياسو يصدر مرسومًا يمنع فيه الديانة المسيحية في الأراضي التي تقع تحت السيطرة اليابانية. 1702 - رئيس «عشيرة...
بواسطة إسحق القس افرام
السبت إبريل 20, 2024 3:23 pm
منتدى: ܀ أخبار محلية!
موضوع: بيانات مضللة مصلحة الضرائب تتهم شركات عملات مشفرة باختلاس مليار كرون!
ردود: 0
مشاهدات: 1235

بيانات مضللة مصلحة الضرائب تتهم شركات عملات مشفرة باختلاس مليار كرون!

وجدت مصلحة الضرائب السويدية أنَّ العديد من شركات العملات المشفَّرة قدَّمت أوصافاً تجارية مضلِّلة لتجنُّب دفع الضرائب بين عامي 2020 و2023. تدين شركات تعدين العملات المشفرة في السويد بما يزيد عن 990 مليون كرون من الضرائب بعد أن كشفت التحقيقات الحكومية عن أربع سنوات من الاختلاسات. حقَّقت مصلحة الضرائب...
بواسطة إسحق القس افرام
السبت إبريل 20, 2024 3:21 pm
منتدى: منتدى التقنية والتكتولوجيا
موضوع: لاستكشاف القمر..السويد أحدث دولة تنضم لاتفاقية أرتميس مع ناسا!
ردود: 0
مشاهدات: 1230

لاستكشاف القمر..السويد أحدث دولة تنضم لاتفاقية أرتميس مع ناسا!

أصبحت السويد أحدث دولة توقع على اتفاقيات أرتميس التابعة لناسا للاستكشاف السلمي والمسؤول للقمر، وخلال حفل التوقيع في ستوكهولم، صاغ وزير التعليم السويدي ماتس بيرشون الاتفاقية إلى جانب السفير الأمريكي إريك د. راماناثان. ووفقا لما ذكرته موقع space، قال بيرشون في بيان لوكالة ناسا: من خلال الانضمام إلى ا...
بواسطة إسحق القس افرام
السبت إبريل 20, 2024 3:19 pm
منتدى: ܀ أخبار محلية!
موضوع: ما هو؟ تطبيق جديد في السويد يكسبك المال!
ردود: 0
مشاهدات: 1232

ما هو؟ تطبيق جديد في السويد يكسبك المال!

أصبح من اليسير في السويد، كسب المال من خلال استعمال تطبيق جديد للإبلاغ عن السيارات المتوقفة بشكل خاطئ. التطبيق الإلكتروني أطلقته شركة سويدية، وهو يتيح للمستخدمين كسب المال، عن طريق الإبلاغ عن السيارات المتوقفة بشكل خاطئ، أو تنتظر في مكان يحظر الانتظار به. وأوضحت الشركة، واسمها Scout Park أن التطبيق...
بواسطة إسحق القس افرام
السبت إبريل 20, 2024 4:37 am
منتدى: ܀ مطبخ ديريك ديلان العالمي
موضوع: سلطة البليلة بالحمص والخضار!
ردود: 0
مشاهدات: 1464

سلطة البليلة بالحمص والخضار!

شو نحتاج https://www.albawaba.com/sites/default/files/inline-images/salad-insidephoto%20%282%29.jpg 3 أكواب ونصف من الحمص المطبوخ مصفى ومغسول نصف حبة فلفل أخضر، مفرومة 1 هالبينو، مفروم فرماً ناعماً (اختياري) 2 ونصف كوب طماطم كرزية، مقطعة إلى النصف إذا أردت (أو يمكنك تركها كاملة) نصف كوب من الطماطم ...
بواسطة إسحق القس افرام
السبت إبريل 20, 2024 4:36 am
منتدى: ܀ منـــتدى صحتـــــك بالـــدنـــيا
موضوع: ما تأثير العمل خارج الأوقات التقليدية على صحتنا؟
ردود: 0
مشاهدات: 1457

ما تأثير العمل خارج الأوقات التقليدية على صحتنا؟

أظهرت دراسة حديثة أن الموظفين الذين لديهم جداول عمل متقلبة في بداية حياتهم المهنية يعانون من نوم أسوأ وأعراض اكتئاب أكثر في سن الـ50. وأجرت الدراسة الدكتورة وين جوي هان الأستاذة في العمل الاجتماعي في جامعة نيويورك في الولايات المتحدة الأميركية، ونشرت في الثالث من أبريل/نيسان 2024 في مجلة (بلوس ون) ...
بواسطة إسحق القس افرام
السبت إبريل 20, 2024 4:36 am
منتدى: ܀ زوادة اليـــوم
موضوع: خــواطــر روحيـــة هــــامـــة عـــن الصــــلاة، التـــــأمـــــل!
ردود: 0
مشاهدات: 1443

خــواطــر روحيـــة هــــامـــة عـــن الصــــلاة، التـــــأمـــــل!

عن الصلاة، التأمل، التسبيح، تسبيح الله، باركوا الرب، التضرع، الدعاءة ܀
لِيَتَقَدَّسِ اسْمُكَ، لِيَأْتِ مَلَكُوتُكَ، لِتَكُنْ مَشِيئَتُكَ. (إنجيل متى 6: 9، 10؛ إنجيل لوقا 11: 2)܀
بواسطة إسحق القس افرام
السبت إبريل 20, 2024 4:35 am
منتدى: ܀ حـــدث فـــى مثـــل هـــذا الـــيوم!
موضوع: حـــدث فــي مثـــل هـــذا اليـــوم 20 أبريل نيسان!
ردود: 0
مشاهدات: 1456

حـــدث فــي مثـــل هـــذا اليـــوم 20 أبريل نيسان!

أحداث 1792 - فرنسا تعلن الحرب على النمسا. 1854 - قيام تحالف دفاعي بين النمسا وبروسيا ضد روسيا. 1868 - اليابان تغير عاصمتها من كيوتو إلى إيدو. 1871 - بداية الخدمات البريدية في طوكيو وكيوتو وأوساكا. 1901 - افتتاح أول جامعة نسائية في اليابان. 1905 - إعلان هدنة إنجرامز بين القبائل الحضرمية في اليمن. 19...
بواسطة إسحق القس افرام
السبت إبريل 20, 2024 4:34 am
منتدى: ܀ حــــول الــعـالـــم ـ منـــوعــــات ـ غـــــرائــــب
موضوع: سرعة بديهة طفلة تنقذ أسرتها من موت محتم!
ردود: 0
مشاهدات: 1456

سرعة بديهة طفلة تنقذ أسرتها من موت محتم!

بفضل شجاعتها وسرعة بديهتها، تحولت طفلة بريطانية إلى بطلة في منطقتها بعدما أنقذت حياة والدتها وشقيقتيها من موت محتم نتيجة حريق في منزلهم. وروت الجدة سادي غيلدر (54 عاماً) تفاصيل الموقف البطولي لحفيدتها أوليفيا باترسون (6 سنوات)، مشيرة إلى أن أنها كانت تلعب في الخارج مع صديقتها عندما لاحظت اشتعال الن...

الذهاب إلى البحث المتقدم