معلومات غذائية

المشرف: سعاد نيسان

أضف رد جديد
صورة العضو الشخصية
سعاد نيسان
مشرف
مشرف
مشاركات: 13931
اشترك في: الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:08 pm

معلومات غذائية

مشاركة بواسطة سعاد نيسان » السبت مارس 18, 2023 11:27 am

الأطعمة المفيدة للجسم
1. البروكلي والقرنبيط 2. الخضراوات الصليبية 3. جميع أنواع التوت 4. الزبادي 5. الخضار الورقية

أطعمة مفيدة للجسم والعقل
1. الأفوكادو 2. الفاصوليا 3. التوت البري 4. السمك 5. الفلفل الحار 6. المكسرات 7. البرتقال 8. البذور 9. السبانخ



أقتن الذهب بمقدار أما العلم فاكتسبه بلا حد لأن الذهب يكثر الآفات أما العلم فيورث الراحة و النعيم .

أضف رد جديد

العودة إلى “܀ منـــتدى صحتـــــك بالـــدنـــيا”