ما هي متلازمة جفاف العين؟
متلازمة جفاف العين هي حالة لا تستطيع فيها الدموع توفير ترطيب كافٍ لعينيك، مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح. قد يحدث ذلك لأن عينيك لا تنتج دموعًا كافية أو تنتج دموعًا رديئة الجودة لا يمكنها تليين العين. يمكن أن يؤدي الجفاف المطول إلى التهاب في العين وتلف سطح العين. يمكن أن تتسبب الحالة في لدغة أو حرق عينيك. في حين أنه قد يحدث لعدة أسباب ، إلا أنه في الوقت الحالي آخذ في الارتفاع بسبب الاستخدام المفرط للكمامات. وفقًا للأبحاث المنشورة في مجلة Scientific Reports ، فإن ارتداء الكمامة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمتلازمة جفاف العين وقد تم تسمية الحالة باسم (Mask-Associated Dry Eye).
ما هي أعراض متلازمة جفاف العين؟
يمكن أن تؤثر الحالة على كلتا العينين في وقت واحد وقد تحتاج إلى زيارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب. تتضمن بعض الأعراض الشائعة لجفاف العين ما يلي:
إحساس لاذع أو حرقان أو خدش في العين
حساسية الضوء
احمرار العين
الشعور بوجود شيء في العين
عيون دامعة
عدم وضوح الرؤية أو إرهاق العين
تورم الجفن
طبيب البوابة: الكمامة ومتلازمة جفاف العين
من هو المعرض للخطر؟
كل من يرتدي قناعًا لفترة طويلة معرض لخطر الإصابة بهذه الحالة. لكن وفقًا للتقرير المنشور في التقارير العلمية ، فإن الخطر أعلى بين أولئك الذين يرتدون النظارات والعدسات اللاصقة. إلى جانب ذلك ، فإن أولئك الذين يعملون على شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة دون انقطاع ، ويقضون الوقت في مكيف الهواء والبيئة الساخنة معرضون أيضًا للخطر. حتى كبار السن قد يكونون مضطربين بسبب هذه الحالة. يمكن أن يلعب التدخين أو شرب الكحوليات دورًا أيضًا.
طرق العلاج
كشفت دراسة أخرى أيضًا أن المشاكل المتعلقة بالعين يمكن أن تزعج أيضًا المصابين بـ COVID-19 الحاد. إذا تُركت العين الجافة دون علاج ، يمكن أن تصبح مشكلة خطيرة ويمكن أن تلحق الضرر الشديد بالعينين. إذا كنت تعاني من أي نوع من المشاكل المتعلقة بالعين فلا تتغاضى عنه. عالج نفسك في أسرع وقت ممكن.
إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها للتخفيف من جفاف العيون:
تجنب الدخان وتدفق الهواء المباشر والرياح
اشرب كمية كافية من الماء كل يوم
استخدم المرطب لمنع الهواء من الجفاف
استخدم كمادات دافئة على العين
خذ استراحة من الشاشات
ضع الكمبيوتر المحمول الخاص بك تحت مستوى العين
استخدم الدموع الاصطناعية بانتظام
