طبيعة الفيروسات بشكل عام أنها تشكل متحورات من فترة لأخرى من أجل الانتشار والاستمرارية في هذه الحياة، لكن بوجود المناعة وأهم سبل المناعة هي أخذ اللقاحات.
وفي هذا الوقت هو وقت الفيروسات سواء كان فيروس كورونا أو الانفلونزا ينتشر بشدة، ولاحظنا مؤخرًا أن حتى أعراض الانفلونزا تكون أشد وأقوى لذلك من الضروري أخذ التطعيمات مع وضع الكمامة، والابتعاد قدر المستطاع عن الأماكن المزدحمة وإذا كانت لديك الأعراض ابقى في المنزل لتتحسن.
متحور أوميكرون الجديد XBB.1.5 هو أحدث وأسوأ نسخ كورونا اللعين، "إكس بي بي" XBB متغير جديد للفيروس التاجي، رصد على مدار الأسبوعين الماضيين، في عدد من الدول مثل سنفافورة وهونغ كونغ، المتحور الجديد يحتوي على 7 طفرات ما يزيد صعوبة الأجهزة المناعية في التعرف إليه، وازدياد احتمالية تفاديه الأجسام المضادة لتصبح الأدوية غير فعالة في إبطاء نموه داخل الجسم.
الخبراء يرجحون اكتشافه للمرة الأولى في أغسطس الماضي، ويقولون إنه أسوأ النسخ الجينية من الفيروس والأكثر مراوغة للمناعة.
طرق الوقاية من متحور كورونا XBB
التأكد من أخذ جميع اللقاحات.
الابتعاد قدر المستطاع من الأماكن المزدحمة.
النظافة الشخصية.
تقوية المناعة عن طريق تناول فيتامين سي والزنك وفيتامين د.
تناول الخضار والفواكة والأطعمة التي تحتوي على الحديد.
ممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات أسبوعياً.
النوم لساعات كافية تقريباً من 6-8 ساعات على الأقل لتعزيز مناعة الجسم.
تجنب الاقتراب من أي شخص يعاني من عدوى في الجهاز التنفسي.
غسل الأيدي جيداً وبشكل متكرر عند لمس اي سطح خارج المنزل.
تجنب لمس العين والأنف والفم، والوجه بشكل عام.
اتخاذ مسافة أمان بين الأشخاص، والعطس أو الكح داخل منديل والتخلص منه في أسرع وقت.
ارتداء الكمامة عند دخول الأماكن العامة المزدحمة مثل المولات وأثناء استخدام وسائل النقل العام.
ما مدة فعالية لقاح كورونا؟
لقاحات كورونا تفقد فاعليتها في غضون 6 أشهر.
أعراض فيروس كوفيد 19
آلام العضلات
ضيق النفس
القشعريرة
التهاب الحلق
الصداع
آلام الصدر
الإسهال
القيء
الغثيان.
علامات الإصابة بـ فيروس كوفيد-19
صعوبة في التنفس
ألم أو ضغط مستمر بالصدر
شحوب الجلد والشفاه وقواعد الأظافر أو تغير ألوانها إلى الرمادي أو الأزرق حسب درجة لون الجلد
تشوُّش لم يكن موجودًا من قبل
مضاعفات الإصابة بـ فيروس كوفيد-19
إصابة حادة بالكلى
التهابات فيروسية وبكتيرية إضافية
التهاب الرئة ومشاكل التنفس
الجلطات الدموية
فشل عدة أعضاء في الجسم
مشاكل القلب
متلازمة الضائقة التنفسية الحادة
حالات مرضية معينة قد تزيد من خطر الإصابة بأعراض حادة من فيروس كوفيد-19
أمراض القلب مثل فشل القلب أو مرض الشريان التاجي أو اعتلال عضلة القلب
أمراض السرطان
داء الانسداد الرئوي المزمن
الإصابة بداء السكري من النوع الأول أو الثاني
السمنة المفرطة
ارتفاع ضغط الدم
أمراض الكبد
الخَرَف
متلازمة داون
التدخين
مرض الكلى المزمن
مرض الخلايا المنجلية أو الثلاسيمية
ضعف الجهاز المناعي الناتج عن زراعة الأعضاء المصمتة وزراعة نخاع العظم
الحمل
الربو
الأمراض الرئوية المزمنة، مثل التليف الكيسي أو فرط ضغط الدم الرئوي
