تعرف على فاكهة فصل الربيع وأهم فوائدها!

المشرف: سعاد نيسان

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
إسحق القس افرام
مدير الموقع
مدير الموقع
مشاركات: 48828
اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
مكان: السويد

تعرف على فاكهة فصل الربيع وأهم فوائدها!

مشاركة بواسطة إسحق القس افرام »

فصل الربيع من أحب فصول السنة واقربها على الناس ونظراً لنمو الأزهار والنباتات فيه مما يساهم في الحفاظ على البيئة، وزيادة جمال مظهرها، وتختلف أنواع الفواكه التي تنتج ثمارها خلال فصل الربيع والتي تتميز بتعدد استخدامها، حيث تدخل في تحضير الكثير من أطباق الحلويات والأطعمة، بالإضافة لدروها في المحافظة على سلامة الجسم.
فاكهة فصل الربيع

فاكهة فصل الربيع المشمش
يتميز المشمش بلذة طعمه، لأنه يحتوي على فيتامين أ، والحديد، والنحاس، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم.
فاكهة فصل الربيع الجزر
يحتوي الجزر على الكثير من الفيتامينات، والصبغات، بالإضافة لمذاقه اللذيذ.
فاكهة فصل الربيع الكيوي
يحتوي الكيوي على فيتامين ج، مما يساعد في علاج مرض فقر الدم، والحساسية، والحكة.
فاكهة فصل الربيع البرتقال
فاكهة البرتقال تحتوي على الفسفور، وفيتامين ج، والكالسيوم، وفيتامين أ، مما يساهم في منع الإصابة بالعديد من الأمراض، بالإضافة لتقوية العظام.
فاكهة فصل الربيع الفراولة
فاكهة فصل الربيع الفراولة والتي تحتوي على البوتاسيوم، والأسكوربيك، والريبوفلافين، والكربوهيدرات، والفيتامينات، مثل فيتامين ج، بالإضافة للماء المهمة للجسم.
فاكهة فصل الربيع الكرز
يحتوي الكرز على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على إدرار البول، لأنه يحتوي على السكريات، والفيتامينات، مثل حمض الفوليك، وفيتامين ب، وبعض المعادن، كالبوتاسيوم، مما يساهم في المحافظة على توازن في الوسط الداخلي للجسم.
فاكهة فصل الربيع الطماطم
تحتوي الطماطم على الكثير من المعادن، مثل الزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، بالإضافة للفيتامينات، مثل فيتامين ج، وهـ، وحمض الفوليك، مما يكافح الإصابة بمرض السرطان ويسهل عملية الهضم. :manqol:
:croes1: فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ :croes1:
صورة
صورة
بنت السريان
أديبة وشاعرة
أديبة وشاعرة
مشاركات: 16170
اشترك في: السبت يونيو 05, 2010 11:51 am

Re: تعرف على فاكهة فصل الربيع وأهم فوائدها!

مشاركة بواسطة بنت السريان »

موضوع ممتاز ليس هناك ألذ من الفوالكه
شكرا لم ملفونو تختار المواضيع المهمة دائما
الله محبة صورة
بنت السريان
سعاد اسطيفان
أضف رد جديد

العودة إلى ”܀ منـــتدى صحتـــــك بالـــدنـــيا“