القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استخدمت منذ آلاف السنين في الطب القديم لخصائصها الفريدة والتي أثبت العلم الجديد الكثير منها وفقًا لصحيفة ذى صن فقد أظهرت الأبحاث أن هذا النوع من "التوابل الفائقة" واللذيذة غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن تساعد الجسم على محاربة العدوى والفيروسات وأمراض القلب وحتى السرطان.
فضلاً عن فوائد القرفة العديدة إلا ان لها فوائد خاصة لاصحاب الأمراض المزمنة القلب، والسكر، وهى:
- تساعد على خفض نسبة السكر في الدم
تشتهر القرفة بخصائصها الخافضة للسكر في الدم، حيث يمكن أن تقلل من كمية السكر التي تدخل مجرى الدم بعد الوجبة عن طريق إبطاء انهيار الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي، ووفقا لدراسة نشرت سابقا فإن القرفة لها آثار مفيدة على المصابين بداء السكري من النوع الثاني لأنها قد تحاكي تأثيرات الإنسولين لتحسين امتصاص السكر في الخلايا.
ويمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم - ما يعرف بفرط سكر الدم على المصابين بداء السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني، وكذلك النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل، وفقا لإرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).
يمكن أن تحمي من أمراض القلب
ارتبط استهلاك القرفة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أظهر بحث أن 3/4 ملاعق صغيرة يتم تناولها يوميا كانت قادرة على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وثبت أيضا أن القرفة تقلل من ضغط الدم عند تناولها باستمرار لمدة 8 أسابيع على الأقل .
فوائد القرفة لأصحاب الأمراض المزمنة!
المشرف: سعاد نيسان
- إسحق القس افرام
- مدير الموقع
- مشاركات: 48843
- اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
- مكان: السويد
فوائد القرفة لأصحاب الأمراض المزمنة!
فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ
- سعاد نيسان
- مشرف
- مشاركات: 15459
- اشترك في: الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:08 pm
Re: فوائد القرفة لأصحاب الأمراض المزمنة!
موضوع صحي للجميع
تودي
تودي
أقتن الذهب بمقدار أما العلم فاكتسبه بلا حد لأن الذهب يكثر الآفات أما العلم فيورث الراحة و النعيم .
-
- أديبة وشاعرة
- مشاركات: 16187
- اشترك في: السبت يونيو 05, 2010 11:51 am
Re: فوائد القرفة لأصحاب الأمراض المزمنة!
يقال أها مفيدة لمرضى السكري ايشا من النوع الثاني إذا مزجت بالجنزبيل والليمون الحامض
الله محبة
بنت السريان
سعاد اسطيفان
بنت السريان
سعاد اسطيفان