شو نحتاج
ملعقة حجم كبير من السكر.
كوب واحد من الفراولة المجمدة.
3 أكواب من البطيخ المنعش
كوب من الماء.
طريقة تحضير سموثي البطيخ والفراولة
قم بغسل الفراولة جيداً وتقطيع البطيخ.
قم بخلط جميع مقادير سموثي البطيخ والفراولة ضع الفراولة والبطيخ الأحمر والسكر والماء في وعاء الخلاط الكهربائي
قم بمزج المقادير جيداً، حتى يصبح الخليط ناعم وسميك ويمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
ثم اسكب سموزي بطيخ وفراولة في أكواب التقديم وقدمها بارد ومنعش خاصة في أوقات الحر، وصحتين وعافية.
ملعقة حجم كبير من السكر.
كوب واحد من الفراولة المجمدة.
3 أكواب من البطيخ المنعش
كوب من الماء.
طريقة تحضير سموثي البطيخ والفراولة
قم بغسل الفراولة جيداً وتقطيع البطيخ.
قم بخلط جميع مقادير سموثي البطيخ والفراولة ضع الفراولة والبطيخ الأحمر والسكر والماء في وعاء الخلاط الكهربائي
قم بمزج المقادير جيداً، حتى يصبح الخليط ناعم وسميك ويمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
ثم اسكب سموزي بطيخ وفراولة في أكواب التقديم وقدمها بارد ومنعش خاصة في أوقات الحر، وصحتين وعافية.
