يُفضل الخروج في الصباح الباكر أو بعد العصر لتجنب أشعة الشمس القوية والتي تسبب الصداع وقت الظهيرة.
يجب أن ترتدي طفلك ملابس خفيفة وقطنية ذات أكمام طويلة من أجل حماية بشرته من الشمس مثل قبعة واسعة لتغطية وجهه ورقبته.
لا يُنصح باستخدام واقي الشمس للأطفال تحت 6 أشهر من الأفضل الاعتماد على الظل والملابس الواقية.
يجب التأكد أن العربة تحتوي على مظلة تغطي جيدًا وتسمح بالتهوية.
أخذ حقيبة صغيرة فيها حفاضات إضافية ومناديل مبللة وبطانية خفيفة وقبعة إضافية، ووجبة خفيفة أو حليب حسب عمر الطفل ومجموعة ملابس احتياطية.
انتبهي إذا كان فوق 6 أشهر، يمكن تقديم القليل من الماء من فترة لأخرى.
يفضل اختيار أماكن بها مساحات خضراء وظل مثل الحدائق أو المنتزهات.
الابتعاد عن الأماكن المزدحمة أو التي تكثر فيها الحشرات.
إذا أصبح طفلك مرهق أو متعب متعرقًا ادخلي لمكان أكثر برودة مباشرة.
ماذا يلبس الرضيع في الخريف
يُفضل استخدام الملابس ذات الألوان الداكنة مثل الأزرق الداكن والأخضر الزيتي والبني.
يجب استخدام الملابس ذات الملمس الثقيل مثل الصوف والمخمل للحفاظ على الدفء في الأيام الباردة.
متى يمكنني بدء تخفيف ملابس الرضيع في فصل الربيع؟
يجب بدء تخفيف ملابس الرضيع في فصل الربيع عندما تتراوح درجات الحرارة بين 20-24 درجة مئوية
.
