هل حقا يمكننا أن نجعل شعرنا ينمو أسرع؟ الجواب الحقيقي لا. لإن سرعة نمو الشعر مصدرها الجينات. لكن وبسبب عوامل مختلفة يمكن أن لا ينمو شعرنا بسرعته القصوى. لذا فأن إزالة العوائق التي تبطئ نمو الشعر، يمكن أن تساعد في نمو الشعر أسرع. ولكن ما هي العوامل التي تبطئ نمو الشعر؟
التغذية.
التغذية شيء أساسي لكل عملية نمو. تناول حمية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الشعر. أفضل المنتجات لنمو الشعر هي الأنواع الدهنية من السمك والمكسرات والثمار والخضار، ومنتجات الألبان. إذا كان من الصعب عليك اتباع حمية متوازنة – فجربي تناول فيتامينات الجمال للنساء. يحتوي هذا الفيتامين على كل الفيتامينات الحيوية والمعادن الضرورية للشعر، وصحة الأسنان والأظافر. تناولي طعاما مغذيا ولا تنسي الماء.
العناية الخاطئة بالشعر.
من المهم جدا إكتشاف طبيعة فروة رأسك وشعرك واتباع الارشادات الصحيحة للعناية بالشعر.
إستعملي شامبو عضوي.
الشامبو العضوي خالي من المواد الكيماوية التي تؤثر على نمو الشعر لذا فأن استعماله سوف يزيل هذه المعيقات ويجعل شعرك ينمو بسرعة أكبر.
إغسلي شعرك بالماء النظيف أو ماء الحنفية المغلي.
لا تهيجي فروة الرأس باستعمال المواد الكيمياوية من ماء الحنفية.
لا تعرضي شعرك وفروة رأسك للبرد.
ضعي قبعة او وشاح لحماية شعرك ورأسك.
منقول للمصلحة العامة
التغذية.
التغذية شيء أساسي لكل عملية نمو. تناول حمية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الشعر. أفضل المنتجات لنمو الشعر هي الأنواع الدهنية من السمك والمكسرات والثمار والخضار، ومنتجات الألبان. إذا كان من الصعب عليك اتباع حمية متوازنة – فجربي تناول فيتامينات الجمال للنساء. يحتوي هذا الفيتامين على كل الفيتامينات الحيوية والمعادن الضرورية للشعر، وصحة الأسنان والأظافر. تناولي طعاما مغذيا ولا تنسي الماء.
العناية الخاطئة بالشعر.
من المهم جدا إكتشاف طبيعة فروة رأسك وشعرك واتباع الارشادات الصحيحة للعناية بالشعر.
إستعملي شامبو عضوي.
الشامبو العضوي خالي من المواد الكيماوية التي تؤثر على نمو الشعر لذا فأن استعماله سوف يزيل هذه المعيقات ويجعل شعرك ينمو بسرعة أكبر.
إغسلي شعرك بالماء النظيف أو ماء الحنفية المغلي.
لا تهيجي فروة الرأس باستعمال المواد الكيمياوية من ماء الحنفية.
لا تعرضي شعرك وفروة رأسك للبرد.
ضعي قبعة او وشاح لحماية شعرك ورأسك.
منقول للمصلحة العامة
