هل تعلم عن الصحة

[سعاد نيسان]

– هل تعلم بأن البكتريا توجد بنسبة كبيرة في جسم الإنسان، فهي تمثل حوالي 12 كيلو جرام من وزن الإنسان البالغ.
– هل تعلم بأن ريموت التلفاز يعتبر أكبر مصدر للميكروبات والبكتريا الضارة، حيث أن كل أفراد الاسرة يمسكونه بأيديهم، وبالتالي فهو وسيلة لنقل الميكروبات من شخص لآخر.

– هل تعلم بأن درجة الحرارة المنخفضة لا تؤذي مثل درجة الحرارة المرتفعة، فإرتفاع درجة حرارة شخص ما بمعدل أربع درجات مئوية كافية بأن تتسبب في قتله، أما لو إنخفضت درجة حرارة جسم الإنسان بمعدل يصل لخمسة وعشرون درجة مئوية، فهذا لن يتسبب في وفاة الإنسان، وفي وظائفه الحيوية.

– هل تعلم بأن الأظافر تنمو في البرد بشكل أسرع من نموها في الصيف.
– هل تعلم بأن النوم لفترات كافية وسيلة هامة تساعد في إنقاص الوزن، فإن الشخص الذي لا يأخذ قسط كافي من الراحة والنوم سوف يشعر برغبة في الأكل أكثر من المعتاد.

– الماء هام جدا لصحة الإنسان وللحفاظ على كافة الأعضاء، ولكن أكثر الأعضاء تأثرا بشرب الماء هي الكلية والجلد والمخ.
– هناك مفهوم شائع بأن المخ هو من يشعر بالألم بسبب وجود مراكز الحس في المخ، ولكن الحقيقة هي أن المخ لا يشعر بأي ألم نهائيا، فهو يوصل الإشارات العصبية فقط.

– نسبة الماء في المخ هي 80% ولهذا فإنه يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميا.
– إذا لم يصل الدم للمخ لمدة 800 ثانية، فإن الشخص سوف يصاب بالإغماء.