الفوائد العامة لحليب قليل الدسم عند النوم

[سعاد نيسان]

الفوائد العامة لحليب قليل الدسم عند النوم
فهناك فوائد كثيرة عامة لحليب قليل الدسم لصحة الجسم ومن أهمها ما يلي :.
يحتوي الحليب على حمض اللبنيك الذي يعمل على نعومة وصفاء البشرة وترطيبها.
يحافظ على الأسنان من التسوس ويعمل على تبيضها.
يحتوى على الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام والأسنان.
يجب تناول الحليب خالي الدسم قبل تناول العشاء بنصف ساعة وذلك لأنه يعطي الشعور بالشبع.
يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
يعالج الكثير من الأمراض مثل: القولون والبروستات وسرطان الثدي والرئتين.
يعطى الجسم الطاقة اللازمة للقدرة على القيام بجميع الأعمال والواجبات.