سموثي الموز بالفرولة!
مرسل: الخميس يونيو 20, 2019 3:33 am
وصفة رائعة وسريعة لعمل مخفوق منعش وصحي من الموز بالفرولة
شو نحتاج
200 جرام فراولة
2 موز
500 ملل عصير برتقال
4 مكعبات ثلج
الطريقة:
قشري وقطعي الموز. ضعي كل المقادير في الخلاط أو محضر الطعام واخلطيهم حتى يصبح سميك لكن أملس. ضعيه في الثلاجة وقدميه في نفس اليوم.
شو نحتاج
200 جرام فراولة
2 موز
500 ملل عصير برتقال
4 مكعبات ثلج
الطريقة:
قشري وقطعي الموز. ضعي كل المقادير في الخلاط أو محضر الطعام واخلطيهم حتى يصبح سميك لكن أملس. ضعيه في الثلاجة وقدميه في نفس اليوم.