معلومات صحية

[سعاد نيسان]

فؤائد الكاجو لجسم الانسان جيدا للاعصاب وتساعد علي فقد الوزن ومفيده للشعر والبشرة.
التفاح مفيد لصحه القلب ويعالج الامساكويقلل الكالسترول الضار ويساعد في التحكم في وزن الجسم .
الحمص مفيد لحالات عسر البول وطارد الديدان.
عصير الطماطم يحمي من السكتة الدماغيه .
العدس يساعد الجسم علي صنع الهيموجلوبين اهم مكونات الدم لزياده صحه الانسان.
المانجو مفيده لصحه ونضارت البشرة والوقايه من امراض القلب وتنظيم سكر الدم .
الخس مصدر غني لعنصر الحديد يحتوي علي كميه كبيره من الكالسيوم.
القرنفل تخفيف الم الاسنان مهداء لالم المعدة.
البذنجان المشوي يحتوي علي ماده البكتين للتخلص من الكثير من الدهون.