مشروب سد الشهية والنشاط طول اليوم!
مرسل: الأحد إبريل 27, 2025 4:43 am
شو نحتاج
نصف ثمرة أفوكادو
موزة واحدة
كوب من الحليب البارد
٦ حبات من اللوز
ملعقة كبيرة من العسل حسب الرغبة
مكعبات ثلج حسب الرغبة
الطريقة
أولاً يوضع الأفوكادو والموز والحليب واللوز وعسل النحل في الخلاط .
ثم يُخلط حتى يصبح المزيج ناعماً .
ثم تُضاف مكعبات الثلج وتخلط مجدداً حتى يثلج الخليط .
وأخيراً يُصب العصير في أكواب التقديم و يُقدم بارداً، وصحتين وعافية.
نصف ثمرة أفوكادو
موزة واحدة
كوب من الحليب البارد
٦ حبات من اللوز
ملعقة كبيرة من العسل حسب الرغبة
مكعبات ثلج حسب الرغبة
الطريقة
أولاً يوضع الأفوكادو والموز والحليب واللوز وعسل النحل في الخلاط .
ثم يُخلط حتى يصبح المزيج ناعماً .
ثم تُضاف مكعبات الثلج وتخلط مجدداً حتى يثلج الخليط .
وأخيراً يُصب العصير في أكواب التقديم و يُقدم بارداً، وصحتين وعافية.