كوب من الماء!
مرسل: الأحد سبتمبر 07, 2025 5:21 am
كوب ماء على الريق: تنقية الجسم من الفضلات والسموم
كوب ماء قبل الوجبة: تحسين عملية الهضم
كوب ماء بعد الوجبة: تحليل الطعام وامتصاص العناصر المغذية
كوب ماء قبل الاستحمام: من أجل ضغط الدم
كوب ماء بعد الاستحمام: تخفيف الالتهابات الداخلية في أجسامنا
كوب ماء قبل النوم: تفادي خطر النوبة القلبية والجلطة الدماغية.