سلطة تونة بالبابريكا والخضار!

المشرف: سعاد نيسان

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
إسحق القس افرام
مدير الموقع
مدير الموقع
مشاركات: 48840
اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
مكان: السويد

سلطة تونة بالبابريكا والخضار!

مشاركة بواسطة إسحق القس افرام »

سلطة التونة الحلوة والحارة هذه جريئة ولذيذة، ولا تحتوي على مايونيز! إنه الحل السريع المثالي لأشهر الصيف أو لإعداد وجبة صحية.
قطع الكروتون المحمصة للسلطات
صورة
صورة
شو نحتاج
2 علبة تونة
1جزرة
2 بصل أخضر
2 ملعقة صغيرة سكر بني
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1.5 ملعقة صغيرة من خل التفاح
ربع ملعقة صغيرة فلفل حريف
نصف ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
نصف ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
ربع ملعقة صغيرة ملح
الفلفل الطازج
الطريقة
صفي التونة جيداً ثم ضعيها في وعاء.
يقطع الجزر باستخدام مبشرة الجبن. قطعي البصل الأخضر إلى شرائح.
نضيف الجزر والبصل الأخضر والسكر البني وزيت الزيتون وخل التفاح والفلفل الحار ومسحوق الثوم والفلفل الحلو المدخن والملح وبعض الفلفل الطازج في وعاء التونة المصفاة.
قلب كل شيء حتى يمتزج ، ثم اترك الخليط لمدة خمس دقائق تقريبًا للسماح للنكهات بالاندماج. قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للأكل.
:croes1: فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ :croes1:
صورة
صورة
صورة العضو الرمزية
سعاد نيسان
مشرف
مشرف
مشاركات: 15448
اشترك في: الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:08 pm

Re: سلطة تونة بالبابريكا والخضار!

مشاركة بواسطة سعاد نيسان »

شي بيشهي
يسلموا ملفونو
أقتن الذهب بمقدار أما العلم فاكتسبه بلا حد لأن الذهب يكثر الآفات أما العلم فيورث الراحة و النعيم .
أضف رد جديد

العودة إلى ”܀ مطبخ ديريك ديلان العالمي“