التوتر والقلق يمكن أن تؤدي الأمور التي تجعل من الصعب على الشخص التركيز، وحجز المعلومات والمهارات الجديدة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة، وهذا ما يؤدي له كل من الإجهاد والقلق، حيث يمكن أن يتعارض كلاهما مع مقدار الانتباه، ويمنع تكوين ذكريات جديدة أو استرجاع ذكريات قديمة.
الاكتئاب تشمل الأعراض الشائعة للإكتآب الحزن الشديد، وعدم وجود دافع، وقلة المتعة في الأمور التي يستمتع بها الشخص عادةً، ويمكن أن يكون النسيان علامة على الاكتئاب، أو نتيجةً له، لذا يجب على الشخص طلب المشورة من الطبيب لرؤية ما إذا كان هناك أي حل للمشلكة التي يعاني منها.
سوء التغذية يمكن أن يؤدي نقص فيتامين "ب 12"ما أسباب النسيان، وهو أحد فيتامينات "ب" الضرورية لوظائف الأعصاب العادية، إلى الارتباك وحتى الخرف، لذا ينبغي على الشخص تناول حوالي 2.4 ميكروجرام من فيتامين "ب12" يومياً، ويمكن أن يكون ذلك من مصادر طبيعية مثل منتجات الألبان واللحوم والأسماك، أو من الأطعمة المدعمة بفيتامين "ب12"، مثل الحبوب المحصنة.
قلة النوم يمكن أن يكون عدم الحصول على قسط كاف من النوم هو السبب الأهم لمشكلة النسيان، كما قد يؤدي الحصول عد الحصول على ما يكفي من النوم المريح إلى تغيرات في المزاج، وإلى القلق، مما يسهم بدوره في التعرض لمشاكل في الذاكرة.[
الأدوية تشمل الأدوية التي قد تؤثر على الذاكرة بتسببها بالإرتباك، والخدر، كل من المهدئات، ومضادات الاكتئاب، وبعض أدوية ضغط الدم، وأدوية أخرى، مما يجعل من الصعب على الشخص التركيز على أمور جديدة، لذا يُنصح بالتحدث إلى الطبيب، أو الصيدلي في حال كان الشخص يشك أن دواء معين قد أثر على ذاكرته.
أسباب أخرى للنسيان
يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى تعرض الشخص لمشاكل في الذاكرة، ونسيان الكثير من الأمور، مثل:
التعرض لصدمة صغيرة، أو إصابة في الرأس، حيث يمكن أن تسبب إصابة في الرأس جراء السقوط، أو نتيجةً لحادث معين، حتى لو لم يفقد الشخص وعيه، إلى تعرضه لشاكل في الذاكرة.
الإصابة بقصور الغدة الدرقية، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى النسيان، إلى جانب الإصابة بمشاكل التفكير الأخرى. الإصابة بأمراض الدماغ، حيث قد يؤدي الإصابة بورم، أو بعدوى في الدماغ إلى التعرض لمشاكل في الذاكرة، أو أعراض شبيهة بالخرف.
اسباب النسيان
- سعاد نيسان
- مشرف
- مشاركات: 15544
- اشترك في: الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:08 pm
اسباب النسيان
مشاركة بواسطة سعاد نيسان »
أقتن الذهب بمقدار أما العلم فاكتسبه بلا حد لأن الذهب يكثر الآفات أما العلم فيورث الراحة و النعيم .
العودة إلى ”܀ المنتدى الثقافي“
الانتقال إلى
- القنــــوات الفضــــائية الســــورية العامة والخاصة
- ↲ القنــــوات الفضــــائية الســــورية
- ↲ قنــــــــــــــــــــــــــــاة ســــــــــــــــــــــــــــــــــما الســــــــــــــــــــــــورية
- القسم العام
- ↲ كرنافال المالكية
- ↲ ܀ أخبار محلية!
- ↲ أخبار شعبنا
- ↲ أخبار شعبنا في المهجر
- ↲ أخبار شعبنا في ديريك
- ↲ أخبار شعبنا في قبري حيوري
- ↲ أخبار شعبنا في القامشلي
- ↲ أخبار الأبرشيات
- ↲ ܀ أخبـــار عامــــة ـ دوليــــــــــــة
- ↲ ܀ اقرأ كل يوم حكمة جديدة!
- ↲ ܀ قهـوة ديـريـك ديـلان
- ↲ منتدى النكت والطرف والحزازير
- ↲ أقوال مأثورة وحكم
- ↲ منتدى الترحيب بالأعضاء الجدد
- ↲ التعارف ، المقابلا ت والحوار
- ↲ منتدى الآراء والاقتراحات
- ↲ ܀ منتدى المنبر الحر
- ↲ ܀ حــــول الــعـالـــم ـ منـــوعــــات ـ غـــــرائــــب
- قسم الأفراح والأحزان
- ↲ منتدى التهاني بالأعراس والخطوبة
- ↲ منتدى التهاني بالمعمودية والولادات الجديدة
- ↲ منتدى التهاني بأعياد الميلاد
- ↲ ܀ منتدى التهاني المنوعة، مناسبات أخرى
- ↲ منتدى التعازي والــــوفيـــــات
- ↲ ܀ اشعل شمعة
- قسم المسيحيات
- ↲ آية وحكمة اليوم
- ↲ ܀ طقسيات لأيــام الآحـــــاد & الأعيـــاد
- ↲ الاشحيم
- ↲ ܀܀܀ كتاب الاشحيم ܀܀܀
- ↲ ܀܀܀ صلوات الاشحيم ܀܀܀
- ↲ ܀ زوادة اليـــوم
- ↲ السنسكسار السرياني
- ↲ السنكسار السرياني ܩܽܘܕܺܝܩܽܘܣ لشهر ايلول
- ↲ السنكسار السرياني ܩܽܘܕܺܝܩܽܘܣ لشهر تشرين الأول
- ↲ ܀ كل يوم قصة هادفة
- ↲ مواضيع دينية وروحية
- ↲ طلب صلوات وتضرعات
- ↲ سير ومعجزات القديسين
- ↲ مسابقات واختبارات
- ↲ ܀ منتدى المرشد الروحي للأب الربّان رابولا صومي.
- القسم الرياضي
- ↲ الرياضة السريانية
- ↲ الرياضة السورية
- ↲ الرياضة العربية
- ↲ الرياضة الدولية
- ↲ منتدى كأس العالم
- قسم السريانيات
- ↲ منتدى تعليم اللغة السريانية
- ↲ ܀ منتدى ابن السريان
- ↲ ܀ المكتبة السريانية
- ↲ منتدى الأدب والتراث السرياني
- ↲ منتدى مشاهير السريان
- ↲ منتدى أمكنة ومواقع سريانية
- ↲ منتدى عادات وتقاليد شعبنا
- ↲ رجال ونساء من شعبنا
- ↲ ܀ أزخينيات
- ↲ ܀ منتدى المرشد الروحي للأب الربّان بولس خانو
- القسم الأدبي
- ↲ ܀ حـــدث فـــى مثـــل هـــذا الـــيوم!
- ↲ المنتدى الأدبي
- ↲ منتدى الكتب والكتّاب والقراء
- ↲ منتدى أدباء السريان
- ↲ منتدى الكاتب والراوي فريد توما مراد
- ↲ الشاعرة والاديبة السريانية بنت السريان
- ↲ منتدى الشعر
- ↲ منتدى الأدب
- ↲ ܀ منتدى الشاعر توما بيطار
- ↲ ܀ منتدى الأديب وديع القس
- ↲ ܀ منتدى الاديب والشاعر القس جوزيف ايليا
- ↲ ܀ منتدى الاديب والشاعر الازخيني فؤاد زاديكه
- ↲ ܀ المنتدى الثقافي
- قسم الأسرة والمجتمع
- ↲ ܀ منتدى الجمال والاناقة
- ↲ منتدى الطفل
- ↲ ܀ منـــتدى صحتـــــك بالـــدنـــيا
- ↲ ܀ منتدى الرجال
- ↲ منتدى المجتمع
- ↲ ܀ مطبخ ديريك ديلان العالمي
- ↲ ܀ حــــــلـــول ذكيـــــــــــــية
- قسم العلوم والتكنولوجيا
- ↲ المنتدى التجاري والاقتصادي
- ↲ ܀ منتدى مــال واعمــال & أخبـــار ـ اسـواق وبوصات
- ↲ ܀ منتــدى عــالــم السيــارات
- ↲ ܀ منتدى الإرشادات والنصائح الطبية ـ جديد الطب
- ↲ منتدى الكومبيوتر والإنترنيت والموبايل & أجهـــزة
- ↲ منتدى التقنية والتكتولوجيا
- ↲ ܀ أضـــف لمعــــــلومـــاتك
- قسم الفنون الجميلة
- ↲ الفن والفنانين
- ↲ منتدى الفن والرسم
- ↲ ܀ منتـــــدى السيـــــاحة والســــــفر
- ↲ ܀ فرقة حسان باند الموسيقية
- القسم القانوني
- ↲ منتدى القوانين و الأحكام
- ↲ منتدى أحكام وأخبار المحاكم
- Language Forums
- ↲ Forum English
- ↲ Deutsch Forum
- ↲ Svenska forum