تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر في إتلاف ألياف الكولاجين والإيلاستين، وهي البروتينات المسؤولة عن الحفاظ على مرونة الجلد وتماسكه. ونتيجة لذلك، يكون المدخنون أكثر عرضة لترهل الجلد، وظهور الذقن المزدوجة، وفقدان محيط الوجه. يمكن أن يتسبب التدخين في تصبغ غير متساوٍ وتغير لون الجلد، مما يؤدي إلى بشرة باهتة وشاحبة. يعمل النيكوتين على تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد ويحرمه من الأكسجين والمواد المغذية، مما يؤدي إلى مظهر باهت.
يزيد الدخان من الالتهابات في الجسم، مما قد يؤدي إلى تفاقم ظهور حب الشباب ويجعل علاجه أكثر صعوبة. كما أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بآفات حب الشباب في المناطق غير المكشوفة من الجلد، مثل الصدر والظهر. وقد ارتبطت السجائر بتطور وتفاقم الصدفية، وهي حالة جلدية مزمنة مناعية ذاتية تتميز ببقع حمراء متقشرة.
يميل المدخنون المصابون بالصدفية إلى ظهور أعراض أكثر حدة واستجابة أضعف للعلاج مقارنة بغير المدخنين. يضعف التدخين قدرة الجسم على التئام الجروح والإصابات والشقوق الجراحية. يضيق النيكوتين الأوعية الدموية ويقلل من توصيل الأكسجين إلى الجلد، مما يبطئ عملية الشفاء ويزيد من خطر حدوث مضاعفات مثل العدوى والندبات.
يمكن أن يتسبب تراكم السموم من السجائر في اصفرار الجلد والأظافر. التدخين هو عامل خطر كبير للإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية، وهو نوع من سرطان الجلد غير الميلانيني. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية في المناطق المعرضة للشمس من الجلد، مثل الوجه والرقبة واليدين.
الطريق إلى التعافي: الإقلاع عن التدخين من أجل صحة الجلد
يمكن أن يكون للإقلاع عن التدخين فوائد فورية لصحة الجلد. ففي غضون أيام، يتحسن تدفق الدم إلى الجلد، مما يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وتقليل الانتفاخات والهالات السوداء تحت العينين. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى تحسينات كبيرة في ملمس الجلد ولونه ومرونته. كما يزيد إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وترهل الجلد. ومن خلال الإقلاع عن التدخين، يمكن للأفراد تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد بشكل كبير وتحسين فرصهم في العلاج الناجح إذا حدث سرطان الجلد.
إن تأثيرات التدخين على صحة الجلد بعيدة المدى وعميقة، وتؤثر على كل شيء من الشيخوخة المبكرة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. ومن خلال فهم التأثيرات الضارة للتدخين على الجلد واتخاذ خطوات استباقية للإقلاع عن التدخين، يمكن للأفراد حماية وتجديد شباب بشرتهم، وتحقيق بشرة أكثر صحة وشبابًا في هذه العملية
.
