شو نحتاج
جزر
برتقال
زنجبيل
كركم
طريقة التحضير:
نضع جميع المقادير في الخلاط.
ثم نضيف على المقادير ماء.
ثم نصفي المقادير ونضيف عليها كمية قليلة جداً من الفلفل الأسود البودرة.
ثم نضعهم بعلب حجم صغير وتحفظ في الثلاجة وكل يوم تشرب علبة، وصحتين وعافية.
جزر
برتقال
زنجبيل
كركم
طريقة التحضير:
نضع جميع المقادير في الخلاط.
ثم نضيف على المقادير ماء.
ثم نصفي المقادير ونضيف عليها كمية قليلة جداً من الفلفل الأسود البودرة.
ثم نضعهم بعلب حجم صغير وتحفظ في الثلاجة وكل يوم تشرب علبة، وصحتين وعافية.
