شو نحتاج
1 كوب عصير برتقال طازج
نصف كوب عصير تفاح طبيعي
1 ملعقة حجم صغير عسل (لأطفال فوق سنة)
نصف ليمونة معصورة
رشة قرفة أو زنجبيل مطحون (اختياري للأطفال الأكبر من 3 سنوات)
مكعبات ثلج (اختياري)
طريقة التحضير
أولاً اخلط عصير البرتقال وعصير التفاح في كوب.
ثم أضيف عصير الليمون والعسل وحركي جيداً حتى يذوب العسل.
يمكن إضافة القليل من القرفة أو الزنجبيل إذا أحب الطفل، لتعزيز المناعة.
قدم المشروب بارداً أو بدرجة حرارة الغرفة حسب رغبة الطفل.
1 كوب عصير برتقال طازج
نصف كوب عصير تفاح طبيعي
1 ملعقة حجم صغير عسل (لأطفال فوق سنة)
نصف ليمونة معصورة
رشة قرفة أو زنجبيل مطحون (اختياري للأطفال الأكبر من 3 سنوات)
مكعبات ثلج (اختياري)
طريقة التحضير
أولاً اخلط عصير البرتقال وعصير التفاح في كوب.
ثم أضيف عصير الليمون والعسل وحركي جيداً حتى يذوب العسل.
يمكن إضافة القليل من القرفة أو الزنجبيل إذا أحب الطفل، لتعزيز المناعة.
قدم المشروب بارداً أو بدرجة حرارة الغرفة حسب رغبة الطفل.
