2. تفريغ طاقات
فقرة فنية تقلل من التوتر والضغط بحيث يفرغ الفرد كل طاقاته السلبية وانفعالاته المكبوتة بطريقة إيجابية.
يطلب القائد من الأفراد أن يلعبوا أدوارًا من الحياة الطبيعية ويصدروا أصواتا معها, أو أن يطلب منهم القيام بأعمال محددة (كالقفز, أو الركض, أو إلقاء صرخات بصوت عال، أو نفج البالونات حتى الإنفجار، أو يربط الأفراد بأرجلهم بالونات ويسعوا للحفاظ عليها في حين على كل مشارك أن يحافظ على بالونه ويسعى لفقع بالونات الآخرين، رسم ما يزعج وتمزيقه، كتابة أفكار مزعجة وتمزيقها...)منقوووووووووووول
فقرة فنية تقلل من التوتر والضغط بحيث يفرغ الفرد كل طاقاته السلبية وانفعالاته المكبوتة بطريقة إيجابية.
يطلب القائد من الأفراد أن يلعبوا أدوارًا من الحياة الطبيعية ويصدروا أصواتا معها, أو أن يطلب منهم القيام بأعمال محددة (كالقفز, أو الركض, أو إلقاء صرخات بصوت عال، أو نفج البالونات حتى الإنفجار، أو يربط الأفراد بأرجلهم بالونات ويسعوا للحفاظ عليها في حين على كل مشارك أن يحافظ على بالونه ويسعى لفقع بالونات الآخرين، رسم ما يزعج وتمزيقه، كتابة أفكار مزعجة وتمزيقها...)منقوووووووووووول
