حذّر باحثون من أن الحميات الغذائية الخالية من مشتقات الحليب أو الحنطة يمكن أن تسبب مشكلة نخر العظام بين الشابات اللاتي يتبعنها.
هذا وقد أثبتت الدراسةَ بأنّ حوالي ثلث الإناث المتلهّفات جداً لخسارة تلك الكيلوات الإضافية، هن الاكثر ابتعادا عن الاطعمة الغنية بالكالسيوم الضروري لبناء العظام.
ويعتبر الاخفاق في الحصول على كميات مناسبة من الكالسيوم في سن 35 سببا لزيادة خطر الاصابة بنخر العظام في المرحلة التالية.
ووفقا لمسح اجري على عينة من 4.500 انثى بريطانية، تبين أن 30 بالمائة منهن يتجنبن معظم انواع الطعام المغذي خلال فترة الريجيم في فصل الصيف.
هذا وقالت حوالي 28 بالمائة منهن بأنهن لا يتناولن الاجبان، بينما قالت 11 بالمائة بأنهن يتوقفن عن تناول منتجات الحليب والالبان تماما.
في حين قالت (41 بالمائة) بأنهن يمتنعن عن تناول الخبز، الذي يعد مصدرا رئيسا للكالسيوم.
