المقادير
2 علبة (425 غرام) حمص
2 علبة (425 غرام) فاصوليا سوداء
½ كوب نعنع طازج مفروم
½ كوب بقدونس طازج مفروم
½ كوب بصل مفروم
طماطم شيري مقطعة
1 فلفل أخضر حار مفروم ناعم
1 فص ثوم مهروس
¼ كوب زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
5 ملعقة كبيرة خل التفاح
ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق
طريقة التحضير
نخلط في وعاء كلاً من الحمص والفاصوليا السوداء والنعنع والبقدونس والبصل والطماطم المقطعة ونحركها جيداً .
نضع كلاً من الفلفل الأخضر الحار والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون وخل التفاح في الخلاط ونشغله حتى تمتزج المكونات تماماً .
نسكب الصلصة فوق مكونات السلطة ونحرك حتى تمتزج النكهات جيداً ثم نرش ملح وفلفل حسب الذوق ونحرك جيداً ثم نضع السلطة في طبق التقديم ونقدمها .
سلطة الحمص بالخضروات
المشرف: سعاد نيسان
- سعاد نيسان
- مشرف
- مشاركات: 17017
- اشترك في: الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:08 pm
سلطة الحمص بالخضروات
أقتن الذهب بمقدار أما العلم فاكتسبه بلا حد لأن الذهب يكثر الآفات أما العلم فيورث الراحة و النعيم .
-
- أديبة وشاعرة
- مشاركات: 17922
- اشترك في: السبت يونيو 05, 2010 11:51 am
- سعاد نيسان
- مشرف
- مشاركات: 17017
- اشترك في: الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:08 pm
Re: سلطة الحمص بالخضروات

اخت سعاد
صحة وهنا
أقتن الذهب بمقدار أما العلم فاكتسبه بلا حد لأن الذهب يكثر الآفات أما العلم فيورث الراحة و النعيم .