بانانا سبليت للإفطار!

إسحق القس افرام: مدير الموقع; مشاركات: 54474; اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am; مكان: السويد

بانانا سبليت للإفطار!

اقتابس

مشاركة بواسطة إسحق القس افرام » السبت نوفمبر 09, 2019 5:18 am

تعلمي معنا طريقة تحضير وجبة افطار صحية وغنية بالمغذيات الشهية..

شو نحتاج
موز
لبن زبادي يوناني
شرائح اللوز
غرانولا
جوز الهند المجفف
توت
توت العليق
بلاك بيري
رقائق الشوكولاته
الطريقة
يقسم الموز إلى نصفين بعناية بسكين.
يضاف 1/2 كوب لبن زبادي يوناني إلى كل منهما
يرش بالمكونات المتوفرة
شرائح اللوز
غرانولا
جوز الهند المجفف
توت
توت العليق
البلاك بيري
رقائق الشوكولاته

فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ