فوائد التين

[سعاد نيسان]

من أهمّ فوائد التين:

– غني بالأنزيمات الهاضمة.
– غني بالمواد الهلامية ومفيد جداً في حالات الإمساك المزمن.
– تعتبر فاكهة التين من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات وتبلغ نسبته 73%.

– غني بالبروتينات بنسبة 3%، اما المواد الدهنية فتبلغ 2%.
– يحتوي على مواد مطهرة وهلاميّة وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين أ و ب و ج.
– يحتوي على مادة تدخل في تجلط الدم، وتوقف النزيف، إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين “ك”.
– يعتبر التين صيدلية قائمة بذاتها، فهو غذاء غني بالسكريات والأملاح والفيتامينات.