نصائح صحية أغلى من الذهب!!

[إسحق القس افرام]

إليكم بعض من هذه النصائح:
أ ـ ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة
1 ـ الملح
2 ـ السكر
3 ـ الدقيق الأبيض
ب ـ مضغ الخضار جيداً
ت ـ المشي اليومي
ج ـ الإكثار من تناول اللوز
ح ـ إضافة القرفة على القهوة
خ ـ لا داعي للعجلة والسرعة
د ـ ثلاثة حصص يومية من الخضار والفواكه
ذ ـ الثوم صيدلية عجيبة يقي بعد الله كثير من الأمراض:
ـ الثوم من أعجب الأدوية الطبيعية لكثر من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته وتنظيف فمك قبل الذهاب
متمنين لكم دوام الصحة والعافية والعمر الطويل

[/size]

[شكري عبد الأحد]

نصائح هامة بحياتنا بالفعل ملفونو
لكن العزيمة من يستطيع أن يستمر ويواظب عليها
كل الشكر لك