فوائد الكمون

[سعاد نيسان]

فوائد الكمون لصحة الجسم
يعمل كمضاد حيوي يزيد من مناعة الجسم، فهو فعال في علاج قرحة المعدة.
يستخرج من الكمون زيت له فائدة كبيرة كطارد للريح ومدر للبول ومضاد للأكسدة.
يحتوي الكمون على الحديد الذي يعالج فقر الدم، والذي يحافظ على وظائف الجسم بكفاءة عالية، ويقوي مناعة الجسم.
ينصح بتناوله لمرضى السكري بانتظام، فهو ينظم مستوى السكر في الدم، ويحمي الكليتين من الآثار الناتجة عن مرض السكري.
يسهل عملية الهضم ويحافظ على عملية التمثيل الغذائي بكفاءة عالية، فهو يحتوي على إنزيمات تساعد على تفكيك الطعام بسهولة.
ينصح الكمون للنساء بشكل خاص، لأنه غني بالحديد الذي يعوض الدم المفقود في أثناء فترة الدورة الشهرية، كما يساعد على الاسترخاء.
يستخدم في العلاجات الشعبية والطب البديل كعلاج فعال في مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال، فهو يرفع من كفاءة الحيوانات المنوية.
يساعد في إنقاص الوزن وعلاج السمنة، لاحتوائه على إنزيم الأيبس الذي بدوره يساعد على امتصاص الدهون في الدم وبالتالي تقليل الوزن.
يضاف الكمون للزنجبيل كمشروب يزيد من معدلات الحرق في الجسم، خاصة إذا تم تناوله على الريق، كما يعطي رسائل للدماغ بالإحساس بالشبع.
الكمون غني بفيتامين C مما يجعله فعالا في علاج نزلات البرد ومشاكل التنفس، خاصة مرضى الربو، لأنه يحتوي على مواد تقلل من عملية التهاب الأغشية الداخلية التي تسبب الربو.
يحتوي على مواد مضادة للفطريات مما يجعله علاجا هاما لمشاكل البشرة، ويعتبر مفيدا في علاج الديدان.