معلومات صحية جديدة و مفيدة .

[سعاد نيسان]

معلومات صحية جديدة و مفيدة .
النعناع يعمل علي التخلص من قشره الشعر ويستعنل لحالات السهل.
الينسون يعمل علي ازاله البلغم من الحلق ويسهل حالات الولاده.
يقاس درجه حراره الانسان بالترمومتر يمكن قياسها عن طريق الفم وتحت الابط و فتحه الشرج .
تساعد الرضاعه الطبيعيه في عودة الرحم الي حالته الطبيعيه بسرعه.
كثره تناول القهوة مضر بامرضه القلب.
يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر الي تراكم السؤائل بالرائتين.
يعتبر التوتر العصبي ولاجهاد النفسي من احد المسببات للاسهال.
الفواكه الحمراء مفيده جدا لمرض القلب.
الارهاق يسبب الصداع.
تناول الموز بين الوجبات لانه يحتوي علي بعد العناصر الغذائيه التي يحتاجها الجسملا تتوفر في الاطعمه.
مضغ الكرنبوالقرنبيط والبوكلي جيدالن مضغهم يساعد الجسم علي امتصاص اكبر نسبه ممكنه من مواد مكافحه السرطان.
التهاب اللثه ونزيفها ينتج عن اهمال الشخص لنظافه فمه.
الخيار مفيد لهضم والقولون ويخلص الجسم من السموم الموجوده بالجهاز الهضمي.
فؤائد الكاجو لجسم الانسان جيدا للاعصاب وتساعد علي فقد الوزن ومفيده للشعر والبشرة.
التفاح مفيد لصحه القلب ويعالج الامساكويقلل الكالسترول الضار ويساعد في التحكم في وزن الجسم .
الحمص مفيد لحالات عسر البول وطارد الديدان.
عصير الطماطم يحمي من السكتة الدماغيه .
العدس يساعد الجسم علي صنع الهيموجلوبين اهم مكونات الدم لزياده صحه الانسان.
المانجو مفيده لصحه ونضارت البشرة والوقايه من امراض القلب وتنظيم سكر الدم .
الخس مصدر غني لعنصر الحديد يحتوي علي كميه كبيره من الكالسيوم.
القرنفل تخفيف الم الاسنان مهداء لالم المعدة.
البذنجان المشوي يحتوي علي ماده البكتين للتخلص من الكثير من الدهون.