طريقة عمل وصفة لتقوية المناعة واستعادة قوة الشباب

[سعاد نيسان]

كوب شوفان مطحون
٢ حبة بيض
٢ حبة موز مهروس
رشة ملح
رشة بيكينغ باودر
طريقة التحضير
في وعاء نخلط المكونات السابقة جيداً
ثم نحمي مقلاة ونصب فيها ملعقة كبيرة من الخليط ونرتبه بشكل دائري نتركه ليتشقر ثم نقلبه على الوجه الآخر بهذه الطريقة حتى ننهي كل الكمية ومن ثم نقدمهم في طبق إلى جانب كأس من الحليب كوجبة فطور ستمدنا بالطاقة كل اليوم صحة وهنا .