مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات قد يعاني الكثيرون من الإرهاق والجفاف (بسبب زيادة نسبة التعرق) ولذلك ننصحك بشرب السوائل والمشروبات الطبيعية المثلجة على فترات متقاربة خلال فصل الصيف لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
شراب الماء والليمون المثلج هو مشروب منعش يساعدك على احتمال حرارة الصيف كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية ومنها:
- يساعد على تعويض الأملاح المفقودة من الجسم.
- يساعد على التخلص من سموم الجسم.
- يساعد على إعطائك المزيد من الطاقة التي تقلل من شعورك بالإرهاق.
شراب الماء والليمون المثلج هو مشروب منعش يساعدك على احتمال حرارة الصيف كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية ومنها:
- يساعد على تعويض الأملاح المفقودة من الجسم.
- يساعد على التخلص من سموم الجسم.
- يساعد على إعطائك المزيد من الطاقة التي تقلل من شعورك بالإرهاق.
