سلطة البطاطا مع الطون!

[إسحق القس افرام]

إليكم اليوم طريقة عمل سلطة البطاطا المسلوقة مع الطون سهلة وصحية وخفيفة







المحتويات:
1 ـ خمس حبات بطاطا مسلوقة
2 ـ 2حبة بندورة
3 ـ 1 خص عربي
4 ـ حبة بصل
5 ـ فلفلة حمراء حلوة
6 ـ قليل من البقدونس
7 ـ ليمونة
8 ـ علبة طون
التوابل:
أ ـ ملعقة صغيرة كمون
ب ـ ملعقة صغيرة فلفلة حمراء بودرة
ث ـ ملعقة ونصف ملح
ت ـ زيت زيتون حسب الطلب
ج ـ ملعقة صغيرة نعناع
طريقة العمل:
تقطع البطاطا المسلوقة إلى خمس قطع ثم البندورة والبصل والخص والفلفلة الحمراء مع البقدونس
ثم وتضاف التوابل إلى الخليط.
تخلط السلطة مع الزيت زيتون والحامض.
صحتين وعافية
بالهناء والشفاء
مع تحيات مطبخ ديريك ديلان
30/11/2011