سبانخ بالزيت

المشرف: سعاد نيسان

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
سعاد نيسان
مشرف
مشرف
مشاركات: 16946
اشترك في: الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:08 pm

سبانخ بالزيت

مشاركة بواسطة سعاد نيسان »

1/2 كيلو سبانخ طازجة
بصلة كبيرة
4 فصوص ثوم
1/4 كوب زيت زيتون
ملح
كزبرة خضراء
الخطوات
نفرم أوراق السبانخ ونغسلها جيداً عدة مرات

بعدها نضع السبانخ في قدر ونضيف الملح ونترك السبانخ لتذبل ونضعها في مصفاة ونغصرها جيداً

نفرم البصلة ونقلبها بزيت الزيتون حتى تتحمر ونضيف عليها السبانخ المذبلة والمعصورة

نقلبها لخمس دقائق وبعدها نضيف الثوم المهروس والكزبرة ونعدل الملح
تقدم لجانب اللبن الزبادي والخبز وألف صحة وهنا
أقتن الذهب بمقدار أما العلم فاكتسبه بلا حد لأن الذهب يكثر الآفات أما العلم فيورث الراحة و النعيم .
أضف رد جديد

العودة إلى ”܀ مطبخ ديريك ديلان العالمي“