فوائد التين المجفف واهميته للصحة!

[إسحق القس افرام]

فوائد التين المجفف واهميته للصحة
يحتوي التين المجفف على البكتين المخفض لنسبة الكوليسترول في الدم ، والاحماض الدهنية مثل البوليفينول واوميجا 3 واوميجا 6 التي تقلل من الاصابة بامراض القلب التاجية ، والمواد المضادة للاكسدة مثل الفلافونيدات ، والالياف التي تنظف القولون من المواد المسببة لسرطان القولون ، وتستخدم منقوع اوراق التين للتحكم في نسبة السكر في الدم لما يحويه من البوتاسيوم ، وهو غني بفيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب6 ، ا ، ج ، ي ، ك ، والمغنيسيوم والكالسيوم المقوي للعظام والاسنان ، وحمض البانتثونيك وحمض الفوليك والكولين ويحتوي ايضا على الحديد والمنجنيز والفوسفور والقليل من الصوديوم ، ويستخدم التين المجفف في المخبوزات والايسكريم والمربى .
فوائد التين المجفف
الخواص الطبية للتين المجفف :
واقي من الامساك .
ملين .
منشط لوظائف الامعاء .
حامي من سرطان القولون والبروستاتا والجلد والثدي .
مخفض لنسبة السكر في الدم .
مزيد لمستوى الهيموجلوبين في الدم .
واقي من ارتفاع ضغط الدم .
واقي من الضمور البقعي في شبكية العين .
موسع للقصبة الهوائية .
طارد للبلغم .
ملطف ومنعم للبشرة .
مطفيء للعطش .
مخفف من الاضطرابات الهضمية .
معزز لصحة الشعر .
مقوي للكبد .
منشط للكلى .
طارد للغازات .
مهديء للاعصاب .
مخفض لنسبة الكوليسترول في الدم .
قاتل للطفيليات والجراثيم .
منشط للدورة الدموية .
الامراض التي يعالجها التين المجفف :
السمنة وزيادة الوزن .
السعال المزمن .
التهاب اللثة .
التهاب اللوزتين .
الامساك .
البهاق .
التهاب الحلق .
الزكام والرشح .
تضخم الطحال .
الربو .
السعال الديكي .
الثآليل .
اضطرابات الجهاز التنفسي .
مسمار القدم .
الرؤوس السوداء .
النقرس .
الجروح النتنة .
التقرحات .
البثور .
حب الشباب .
البواسير .
حصوات الكلى .
الخراريج .
الحكة .
تساقط الشعر .
قشرة الرأس .
الانتفاخ .
قرحة المعدة .

[سعاد نيسان]

يسلموا ملفونو
على المعلومات الصحية