الخس

[سعاد نيسان]

اكتشف الفراعنة فوائد الخس منذ القدم ، وتوصلوا إلى أنه منجم طبيعي للفوائد الصحية بجانب طعمه اللذيذ ومن أهم استعمالات الخس الطبية:

1. للخس البري مفعول ضعيف مخدر ، والخس الزراعي لديه نفس التأثير ، وهو أضعف ، وله تأثير مسكن ، ومهدئ ومنوم .

2. يستعمل في علاج الاستسقاء ( تنفخ الجسم بانحباس الماء ) ، يزيل الحصى والرمل ويعالج المصابين بالنقرس ، كما ذكرت جريدة "اليوم".
3. للخس تأثير خافض للحرارة ، ويزيد إفراز العرق وله تأثير مدر للبول .
4. يزيل مغص الامعاء ويهدئ ثورة اضطراب الامعاء مثل مرض IBS المسمى القولون سابقاً .
5. يساعد على بدء النوم في حالات الارق ، خصوصاً مع البصل .
6. يزيل السعال وتشنج القصبات .
7. الخس مزيل للعطش وينفع في حالات الحر الصيفي وضربات الشمس .
8. الخس مضاد للحساسية ومادة الهيستامين ، يزيل الحكاك والطفح الجلدي ( الشري ) وانسداد الانف التحسسي .
9. يستعمل في الامراض النفسية كمهدئ للأعصاب وكمزيل للتوتر والاحباط ، والمداومة عليه تعالج الجنون
10. مزيل للكآبة والصرع .