في الآونة الأخيرة زادت الأقاويل حول فوائد بذور الأفوكادو للجنس ودوره الفعال في التغلب على الكثير من المشاكل الجنسية الشائعة ومنها سرعة القذف وضعف الانتصاب والفتور الجنسي وغيرها، وهُنّا كثرت التساؤلات حول هذا الأمر؛ وهل حقًا تعد ثمار الأفوكادو من المحفزات الجنسية الطبيعية أم لها فوائد للصحة العامة فحسب؟! ولهذا متابعينا حرصنا على عمل تقرير وافي وشامل للتعرف على ما يحتوي عليه الأفوكادو من فوائد ومدى فاعليته في تعزيز الصحة الجنسية للرجال والنساء.
فوائد بذور الأفوكادو للجنس
تحتوي ثمار الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية الهامة جدًا والتي تعمل بدورها على تعزيز الصحة الجنسية لدى الرجال، ولهذا الأمر أطلق عليها البعض اسم فيتامين الجنس نظرًا لما يكمن بها من نسبة هائلة من الزنك وفيتامين E، وغيرها من العناصر الهامة، مما يعود على الصحة الجنسية بالنفع، ومن ضمن فوائد بذرة الافوكادو للجنس ما يلي:
تندرج ضمن العلاجات الطبيعية الفعالة التي تقضي على مشكلة الضعف الجنسي وضعف الانتصاب.
تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية وزيادة نشطها بسبب احتوائها على نسبة عالية من الماغنسيوم وفيتامين B.
الوقاية وتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وذلك لاحتوائها على مادة اللوتين التي لها فاعلية قصوى في محاربة تكوين الخلايا السرطانية في البروستاتا بشكل خاص وفي الجسم بشكل عام..
ضبط معدلات السكر في الدم مما يقي من الإصابة بداء السكري الذي يؤثر على الحالة الجنسية ويؤدي إلى ضعف الانتصاب.
القيمة الغذائية للأفوكادو
القيمة الغذائية للأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على عدد لا حصر له من العناصر الغذائية المفيدة جدًا للجسم وتحديدًا في تعزيز الصحة الجنسية، حيث تتضمن ثمرة الأفوكادو ما يقرب من 21 غرام من الدهون الأحادية المشبعة والدهون المتعددة، بجانب الألياف الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن والتي تعد من أهم فوائد الأفوكادو للرجيم، كما يحتوي على عدد من العناصر الغذائية ومنها البروتين والكربوهيدرات، وفيتامين سي، وفيتامين ب12، وغيرها من العناصر الأخرى التي تنعكس على الجسم بالنفع.
فوائد الأفوكادو وتأثيرها على الصحة العامة للجسم
تتعدد فوائد الأفوكادو للجسم لهذا ينصح الأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي، فبجانب فوائد بذور الأفوكادو للجنس فهو من الأطعمة التي تمد الجسم بشكل عام بفوائد جمة ومنها ما يلي:
يعمل على تحسين صحة القلب وتقوية الشرايين والحد من الإصابة بتصلب الشرايين وذلك لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على ضبط مستوى تدفق الدم في الجسم.
يساعد على إنقاص الوزن بفاعلية شديدة والتخلص من الوزن الزائد وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة.
يقلل من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية، ويقي من التعرض للالتهابات بسبب ما يتضمنه من عناصر غذائية مضادة للأكسدة.
يحفز من امتصاص الجسم للعناصر الغذائية المختلفة ولهذا يعمل على تقوية العظام.
مدى فاعلية بذور الأفوكادو على سرعة القذف والخصيتين
وفقًا لما ورد عن كبار أطباء الصحة الجنسية والعديد من الأبحاث العلمية التي أثبتت فوائد اكل بذرة الأفوكادو وذلك لأنها تعمل على التخلص نهائيًا من مشكلة القذف المبكر، كما تعزز من إنتاج الحيوانات المنوية وذلك من خلال تنشيط الدورة الدموية في الخصيتين.
فضلًا عن ذلك فلها دور فعال في الوقاية من الأمراض التي تصيب الخصيتين ومنها دوالي الخصية التي تؤثر بالسلب على إنتاج الحيوانات المنوية وتسبب في ضعف حركتها مما يقل فرص الإنجاب، ولكن بالمداومة على تناول الأفوكادو سوف تنتهي تلك المشكلة تماما.
فوائد عصير الأفوكادو للرجال
تتعدد فوائد عصير الأفوكادو للجنس وكما أشرنا في السابق عن فوائد بذور الأفوكادو للجنس حيث يعمل على رفع هرمون التستوستيرون في الدم مما يترتب عليه زيادة نسبة الخصوبة و الفحولة الجنسية للرجال، ولهذا يرغب الكثيرين في إدراج العصير ضمن النظام الغذائي اليومي ولكن يقف أمامهم عائق ألا وهو عدم معرفة الطريقة الصحيحة لإعداده، وتتمثل فيما يلي:
2 كوب من الحليب.
3 ثمرات من الأفوكادو.
5 حبات من التمر.
ملعقة من عين الجمل المطحون.2 ملعقة من السكر البني.
يتم غسل بذور الأفوكادو وتقطيعها نصفين وإزالة القشرة الخارجية بالطريقة المعتادة ومن ثم وضعها في الخلاط الكهربائي ويضاف إليها المكونات المذكورة أعلاه.
يتم تشغيل الخلاط لبضع دقائق لحين الحصول على مشروب متجانس القوام، ومن ثم يتم تصفيه المشروب وتناول كوب صباحًا وآخر مساءً وبالمداومة سوف تلاحظ تحسن تدريجي سواء في الصحة الجنسية أو الصحة العامة للجسم
.
