شو نحتاج
3 أكواب فراولة
2 موز
1 ½ كوب لبن زبادي يوناني
1 كوب مكعبات ثلج
نصف كوب حليب في حالة استخدام فواكه مجمدة
الطريقة:
أضف جميع المكونات إلى الخلاط أو معالج الطعام (إذا كنت تستخدم فاكهة مجمدة ، أضف حوالي نصف كوب من الحليب)
امزج كل شيء معًا حتى يتجانس ويصبح مثلجًا.
3 أكواب فراولة
2 موز
1 ½ كوب لبن زبادي يوناني
1 كوب مكعبات ثلج
نصف كوب حليب في حالة استخدام فواكه مجمدة
الطريقة:
أضف جميع المكونات إلى الخلاط أو معالج الطعام (إذا كنت تستخدم فاكهة مجمدة ، أضف حوالي نصف كوب من الحليب)
امزج كل شيء معًا حتى يتجانس ويصبح مثلجًا.
