طريقة عمل معكرونة دايت!

المشرف: سعاد نيسان

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
إسحق القس افرام
مدير الموقع
مدير الموقع
مشاركات: 57064
اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
مكان: السويد

طريقة عمل معكرونة دايت!

مشاركة بواسطة إسحق القس افرام »

شو نحتاج
صورة
ظرف من المعكرونة.
ملعقة حجم صغير من القرفة المطحونة.
ملعقة حجم صغير من الملح.
حبتان من الطماطم تكون مهروسة
ملعقة حجم كبير من زيت الزيتون.
ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود.
رأس من البصل مبشور.
حبتان من الفلفل الرومي الأخضر والأصفر مقطعة لشرائح.
طريقة التحضير
أولاً تسلق المعكرونة في ماء يكون مملح على نار متوسطة الحرارة حتى تنضج تماماً
ثم تصفى ويفضل اتباع التعليمات المدونة على العبوة.
ثم يوضع الزيت في قدر على نار متوسطة
ثم يضاف الفلفل الرومي والبصل ويقلب المكونين حتى يذبلا قليلاً.
يوضع القدر على نار هادئة
ثم تضاف الطماطم والقرفة ويضاف البصل والملح والفلفل الأسود
ثم يضاف مزيج خليط الفلفل والبصل وتترك الصلصة على النار حتى تصبح كثيفة القوام.
تضاف المعكرونة للصلصة وتقلب بشكل جيد حتى تمتزج المقادير
أخيراً، تسكب المعكرونة دايت في طبق التقديم، ثم تقدم ساخنة وصحتين وعافية.
:croes1: فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ :croes1:
صورة
صورة
أضف رد جديد

العودة إلى ”܀ مطبخ ديريك ديلان العالمي“