ديريك ديلان يرحب بكم

فوائد التفاح المطبوخ للأمعاء
تناول التفاح بعد الطهي يحمل عدة مزايا، منها:

تعزيز البكتيريا النافعة: الألياف القابلة للذوبان تعمل كغذاء للبكتيريا المفيدة، مما يحسن التوازن الميكروبي في الأمعاء. وقد جاءت هذه المعلومات بحسب موقع eatandgeek.
تنظيم حركة الأمعاء: الألياف غير القابلة للذوبان تساعد على ...

أيّها القدِّيس فالنتينو، شفيع المحبّين ومثال المحبّة، أنت الذي شغفت بيسوع المسيح، فأحببته حبّاً جمّاً.
نسألك أن تزرع في قلوبنا المحبّة لنكون مسيحيّين حقيقيّين، فنحبّ إخوتنا محبّة صادقة على مثال يسوع الذي بذل نفسه فداءً للبَشَريَّة بأسرها.
علّمنا, يا شهيد المحبّة، أنّ مقياس المحبّة ليس في الكلام، بل ...

فالانتينو هو الأسقف فالانتين Bishop Valentine (ويوجد قديس آخر من الأتقياء يدعى بنفس الاسم وينسب إليه البعض العيد أيضاً) من أساقفة الأرثوذكسية الكبار
كان كاهنًا قديسًا في روما، وكان مع القديس ماريوس Marius وعائلته، يساعد ويشجع المؤمنين والمعترفين على تحمل العذابات والمعاناة، التي كانوا يقاسونها في ...

يصعب تجنب التعرض للجزيئات البلاستيكية الدقيقة (الميكروبلاستيك) لانتشارها في كل مكان، غير أن معرفة بعض مصادرها قد تمكّن من تقليل احتمال التعرض لها.

وذكر موقع "فيري ويل هيلث" المتخصص في الأخبار الصحية، 7 أطعمة يومية مليئة بمركبات البلاستيك الدقيقة، مقدما بعض الطرق البسيطة لتجنب التعرض لهذه الجسيمات ...

يناقش مؤتمر ميونيخ للأمن الذي يعقد حاليا في المدينة الألمانية، أزمة المياه حول العالم، التي وصفها بأنها "لم تعد قضية تنموية فحسب، بل أولوية جيوسياسية وأمنية جوهرية".

وحذر بيان صادر عن المؤتمر من أن نقص المياه يصبح عاملا مؤججا للصراعات، مشيرا إلى أن انعدام الأمن المائي يؤدي إلى نزوح وهجرة وأزمات ...

المكوّنات
بسكويت شاي

150 غرام

زبدة

100 غرام

لبن زبادي

كوب

حليب بودرة

3/4 كوب

سكر

3/4 كوب

كريم كراميل

باكيت

ماء

3/4 كوب

طريقة التحضير
طبقة البسكويت: نطحن البسكويت ونخلطه مع الزبدة حتى يصبح كفتة مسكّرة، ونضغط الخليط في قالب بايركس ليكون قاعدة متماسكة.
طبقة الزبادي: في الخلاط نضع الزبادي ...

سؤال: أكمل واذكر الشاهد: لما ظهر السيد المسيح للتلاميذ بعد القيامة ظنوه ........
الإجابة: لما ظهر السيد المسيح للتلاميذ بعد القيامة ظنوه روحًا (لو24: 37).
سؤال: أكمل واذكر الشاهد: قال حنانيا الدمشقى لبولس الرسول (شاول الطرسوسى): " أيها الأخ شاول، لما تتوانى؟ قم ......،......
الإجابة: قال حنانيا ...

تشير أبحاث محدودة إلى أن الأشخاص الذين لديهم نقص في الزنك قد يلاحظون تحسناً في جودة النوم ومستويات الطاقة عند تناول مكملات الزنك، لكن الأدلة العامة ما تزال غير كافية لتوصية عامة للجميع.

جودة النوم

الدليل العلمي حول تأثير الزنك على النوم غير حاسم:

تناول 30 ملغ يومياً لمدة 10–12 أسبوعاً ارتبط ...

كشف استطلاع رأي حديث لصحيفة "بوليتيكو" أن عددا كبيرا من سكان دول غربية يرجحون احتمال اندلاع حرب عالمية ثالثة خلال السنوات الخمس المقبلة.

وأوضحت "بوليتيكو"، الجمعة، أن استطلاعها، الذي شمل مشاركين من الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة وفرنسا وألمانيا، يظهر تصاعد القلق من مخاطر وتكاليف الحروب ...

كشف استطلاع رأي حديث لصحيفة "بوليتيكو" أن عددا كبيرا من سكان دول غربية يرجحون احتمال اندلاع حرب عالمية ثالثة خلال السنوات الخمس المقبلة.

وأوضحت "بوليتيكو"، الجمعة، أن استطلاعها، الذي شمل مشاركين من الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة وفرنسا وألمانيا، يظهر تصاعد القلق من مخاطر وتكاليف الحروب ...